• Гость, Хорошего тебе дня!

От Джона Понедельник – 2 неделя

Привет! Ты на форуме, который посвящен товарному бизнесу, трафику, и всему что с этим связано.
У нас тут целый мир: тренинги, блоги, партнерки и опт, чаты, встречи по городам и сервисы...
Океан всего интересного, и часть из этого будет открыто уже после регистрации...

Зарегистрируйтесь прямо сейчас, для получения доступа к форуму.
Регистрация

Полный безлимит в 2025 + отдельные треки + ВИП группа и многое другое!
Бизнес Империя 2025 ждет тебя! Мы уже начали!
Создай повод для гордости собой в этом году!






Chin Gis

МаркетПлейсы 1
АВИТО 11 – ЭКОНОМ
Стратегическое планирование
Старт в товарке
Инстаграм 1.0
Оптовик
Менеджер Авито 4
АВИТО 12
Схематоз
Авитология 5.0
Регистрация
17 Июн 2020
Сообщения
81
Репутация
297
FXсoin
2,120
Были такие моменты.... Когда начинаешь что-то новое делать и в мыслях начинаются возникать разные опасение или что что-то может не получиться. Мне не раз приходилось менять разные ниши из-за этого. Начинал выставлять рекламу - Нет звонков, в итоге бросал. Потому что разные мысли лезли. Если начинать дело нужно иметь единномышленника, такого как ты на энтузиазме, чтобы друг друга взбадривать.
А про пустые сплетни не прочь у нас на работе пускать, и готовы каждого обсуждать. Такова воля человека без цели и увлечения.
 

deon

New Member
Регистрация
7 Июл 2020
Сообщения
8
Репутация
24
FXсoin
305
По эмоциональной шкале на уровне 4,0 в последний раз был где-то году в 2013, тогда дела шли довольно неплохо. В последние годы колебался от 1,8 до 3,3, весной этого года посзакомился с ВСД и паническими атаками, и колебания пошли от 0,5 до 1,8. Сейчас потихоньку выбираюсь и болтаюсь от 1,0 до 3,3.

С интересом отслеживаю моменты, когда я говорю о ком-то с друигими, или даже с собой во внутреннем диалоге, довольно забавно получается )

С одобрением чувств и эмоций начал работать еще до прохождения этой недели.
 

ulcer200

Виктория
Бизнес Империя 2021 – СТАНДАРТ
АВИТО 11 – ЭКОНОМ
Менеджер Авито 3
Оптовик
Регистрация
9 Авг 2020
Сообщения
57
Репутация
179
Адрес
Нижний Новгород
FXсoin
623
Я каждый день рожаю ежика:biggrin: Решила шить сумки, получилась муть (на мой взгляд), сама к себе придиралась. Забила. Пыталась вязать. Та же хрень. Поняла, рукоделие это не моё. Дружу теперь только с цифрами и текстами.
 

91dovzhenko

Active Member
Регистрация
29 Авг 2020
Сообщения
34
Репутация
115
FXсoin
687
Есть весьма любопытная шкала:
...



Я ней отношусь достаточно прохладно, но признаю что высокие результаты всегда достигаются на высоком интересе и энтузиазме.

Апатия и горе это самый низ, тут о прыжке выше головы и о счастье смысла нет говорить.
Да и никогда этот человек не поймет тебя, если находясь в состоянии интереса или энтузиазма ты будешь ему рассказывать что и он может добиться такого-же.
В этом состоянии человек даже считает, что государство/начальник/муж или жена для него делает слишком мало.

Страх, тоже плохо.
Из состояния страха можно только добиться более менее спокойной жизни, чтобы хватало на еду и жилье.
"Не высовывайся"... все ведь хорошо, зачем тебе эти миллионы?
В страхе человек и партнера себе выбирает "безопасного", и дело своей жизни аналогично.
А зачем нужен вообще интерес, если можно остаться без колбасы в холодильнике?

Гнев, боль, скука...
"От скуки он стал изобретателем"... звучит бредово.

Консерватизм...
Мы к этому вернемся еще, пока пойми главную мысль:
Невозможно придумать что-то новое (и добиться новых результатов), если мы отталкиваемся только от своего текущего жизненного опыта!
Все твои новые проекты будут похожими друг на друга, все схемы ты будешь перетаскивать из проекта в проект, а ко всему новому будешь относиться без интереса и с опаской.
Ничего нового тебя не ждет!

Окей, результат и деньги у тебя будут в любом случае, особенно если ты поднимешься до хотя бы скуки и консерватизма, что уже неплохо.
Неплохо тут ключевое слово.
Если хочешь "отлично", то идем дальше...


"Деньги нас зарабатывать научили, а вот как с этим жить никто не рассказал".

В ИТОГЕ КАК НЕ КРУТИ, НО ЕСЛИ ГОВОРИТЬ О ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЯРКОЙ И ИНТЕРЕСНОЙ ЖИЗНИ, ВСЕ ЭТО ПРОИСХОДИТ В:

- Интересе
- Бодрости
- Энтузиазме

А ТЕПЕРЬ ПОСТАВЬ ВРЕМЯ НА ПАУЗУ И ПОДУМАЙ, В КАКОМ СОСТОЯНИИ НАХОДИШЬСЯ СЕЙЧАС ТЫ?
И В КАКОМ СОСТОЯНИИ ТЫ ВООБЩЕ ОБЫЧНО НАХОДИШЬСЯ?
...

МОЯ ЗАДАЧА, ЧТОБЫ С КАЖДЫМ ДНЕМ УРОВЕНЬ ТВОЕГО ИНТЕРЕСА И ЭНТУЗИАЗМА ПОВЫШАЛСЯ, ОДНО ЛИШЬ ЭТО ПРИНЕСЕТ ОГРОМНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ.

НО ЕСТЬ ДВЕ ОСОБЕННОСТИ:

1) Нюанс в том, что перепрыгнуть через уровни и сразу там закрепиться практически невозможно, поэтому даже если в моменте времени у тебя будет интерес и энтузиазм, очень может быть, что очень быстро ты скатишься на свой привычный уровень, особенно если интерес есть к более доступным вещам (вспоминай первую неделю).
Главное правило - подниматься по шкале постепенно, вспоминай про революции, и почему они не работают.

2) Неодобрение своих желаний и эмоций
Это просто термоядерная штука, она способна творить чудеса!

Вот есть злость, обиды, страх и гнев, есть и радость с энтузиазмом.
Понятное дело, что энтузиазм лучше! Понятное дело, что с интересом можно свернуть горы!
Понятное дело, что без страха легче идти вперед!
Понятное дело, что человек с деньгами и бизнесом будет более уверен в себе, чем человек с хлипкой работой и ипотекой!

Во время любых моих подобных разговоров (в любом возрасте причем) я всегда сталкивался либо с открытым "тебе легко говорить, у тебя ситуация другая", либо это читалось в глазах, но сил или желания сказать это открыто у человека не было, в итоге он саботировал все что можно.
Я это слышал даже тогда, когда у меня толком ничего не было!
Мозгов, опыта, денег, ничего! Первые результаты были, и желание показать как я это делаю (показать тем, кто спрашивал).

И заранее скажу, если ты в любом моем мероприятии будешь относиться к тому что я даю с позиции "ему же легко говорить", у тебя ничего не получится, и дело тут не во мне.

ТАК ВОТ...
ИСТОРИИ ПРО "ЭНТУЗИАЗМ И ИНТЕРЕС ЛУЧШЕ ВСЕГО" ЭТО ВОДА ВОДЯНАЯ ПРО УСПЕШНЫЙ УСПЕХ!


Нет, это на самом деле важно, и это на самом деле так работает.
Но из-за этого все кто этого не испытывают на данный момент, начинают испытывать чувство вины перед самим собой!

Чувство вины за страх, чувство вины за обиду, чувство вины за ненависть, скуку и даже горе!
Представляешь?! Человек испытывает чувство вины за то, что у него горе! Ведь нужно быть на позитиве, би хэппи и все такое!

И тут еще хуже делают желающие обесценить эти чувства, обесценить страх, обесценить обиду, обесценить даже горе!
Честно признаюсь, я сам этого не понимал до конца, пока сам не столкнулся. Я же больше про логику, про понимание... и меньше про чувства.
Мы легко обесцениваем других людей, и зачем-то пытаемся обесценить и свои собственные чувства.

- Нашел из-за чего париться, в следующий раз получится!
- Ну чего нюни распустил, соберись тряпка!
- Ну чего переживаешь, ты еще молодая, в следующий раз обязательно получится!
- Подумаешь, бизнес провалился, тут ребенка кормить нечем, а у тебя такие "проблемы"!

Я думаю каждый найдет в своей жизни подобные ситуации, причем мы все бываем и в роли жертвы, и в роли человека который обесценивает другого.
Но худшая ситуация, это когда мы пытаемся обесценить собственные чувства!

Пытаемся их засунуть поглубже, пытаемся про них забыть, утопить в вине или работе, заменить спортом или болью, в общем любыми способами от них избавиться!
И все бы ничего, но есть особенность:

1) В следующий раз ты подсознательно будешь избегать этого, и это принесет самые большие проблемы в твоей жизни.

Или уже принесло!
Любые непроработанные травмы не дают нам развиваться, если у тебя был негативный опыт с партнером, то не проработав этот момент ты будешь избегать любые партнерства, как избегают этого люди в отношениях.
Если у тебя огромная обида на родителей (и целый букет смежных проблем), то тебе крайне сложно будет и стать родителем, и воспитать адекватно ребенка. Потому что это будет мучать, а идти к психотерапевту ты не хочешь. Я на полном серьезе сейчас говорю, женщины часто беременеют после работы с психотерапевтом, избавляясь от страхов и ограничений.

С проблемами и состояниями нужно работать, а не бежать от них!
Можно и не работать, но это сильно будет тебя ограничивать. Как будто на ручнике едешь.

2) Если ничего не делать, то рано или поздно ты взорвешься изнутри
У тебя было так, что находясь долгое время без сна в голову начинают лезть какие-то совсем странные мысли, появляется тревога, возникают мысли и ситуации из прошлого?
Или когда ты сильно устал, или когда находишься в состоянии эмоционального потрясения.

И вот представь, что будет когда ты попадешь в действительно сложную ситуацию? Особенно если это будет ситуация связанная с твоими прошлыми травмами.
Чем дольше ты бежишь от какой-то проблемы, тем хуже твое состояние, тем ты тревожнее, тем больше ты говоришь о других а не о себе (это маркер, кстати), и тем больше ты вообще теряешь себя, начиная жить для других.
Оно тебе надо?
(Тут идеально бы смотрелась реферальная ссылка на психотерапевта, но нет :))

...
ПОНИМАЕШЬ, ДЕНЬГИ МОЖНО ЗАРАБАТЫВАТЬ ТЫСЯЧАМИ СПОСОБОВ.
Вот только у кого-то это получается легко и играючи, а кто-то ежика каждый день рожает.

Простой пример, который показывает почему у многих людей ничего никогда не получается:


Допустим, захотел человек шить подушки и продавать их через инстаграм.
Казалось бы, нужно уметь шить, и нужно уметь продавать через инстаграм. Так? Чего тут мудрить то?
Что делает человек? Учится шить, покупает тренинги по инстаграму, а далее магия:

Подушка получается "недостаточно хорошей", и появляется страх что покупатель будет критиковать, и вообще это не то качество, которое можно продавать...
Фотографии в инсте "какие-то не такие", а вера в себя окончательно рушится в тот момент, как только человек выкладывает свое фото в инсту, и замечает свое несовершенство.
Если рядом находится какой-то критик, говоря "ну куда ты лезешь?!", то мотивация теряется еще быстрее.

Руки опускаются, швейная машина заброшена, инстаграм не продает... деньги на ветер, человек ищет новую нишу в надежде найти себя там.
Потом все повторяется, а человек ненавидит себя за этот страх.
На форуме таких примеров было уже очень много, человек боится получить результат, боится что что-то пойдет не так, и более того...
Бывает так, что человек подсознательно боится зарабатывать деньги, потому что к нему тут же приходят друзья и родственники, и хотят урвать свой кусок, прося деньги в долг.
Прикинь?! И человек не может зарабатывать потому что организм не видит смысла!

Кто нас этому учил? Никто!
Нахрена нам тригонометрия, если такие базовые вещи мы понимаем в лучшем случае когда уже совершили кучу ошибок?
Лучше бы нас учили ошибаться, и хвалили за попытки добиться цели, даже если ничего не получилось.

Если бы человек в данном примере научился принимать себя и свои страхи, у него бы все получилось!
И тут нужен не тренинг по продажам! Он не поможет!

КСТАТИ, ЧЕГО БОИШЬСЯ ТЫ?
Как много раз у тебя опускались руки? Как много раз ты пытался кому-то что-то доказать? Себе доказать?
Как много раз ты боялся неудачи? Боялся получить результат? Боялся клиента? Боялся больших денег и ответственности?

У кого-то подсознательный страх клиентов, потому что когда-то был негативный опыт. Теперь человек боится брать трубку, боится продавать, боится критику.
У всех разное, и это прекрасно :)

ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?

1) В первую очередь, нужно полюбить себя, и действовать всегда исходя от любви к себе.

(Сказать легко, сделать сложно).
Это не эгоизм, это здравая позиция сильного человека, благодаря которой мир вокруг тебя резко начнет меняться.
У родственников станет все лучше, клиенты сами захотят с тобой общаться, яркости и позитива в жизни станет больше (а это притягивает).
Думать о себе, о своих чувствах и эмоциях.

2) Принимать свои чувства и эмоции
Фраза которая мне сильно помогла (вопрос задал мне другой человек): "ты же не обижаешься на человека, если он тебя любит? А это такое-же чувство как и гнев, обида, зависть. Почему же тогда ты так реагируешь на это?".
Уж не знаю откуда этот человек это взял, но спасибо, первоисточник мне не важен.

Самое поганое, это когда ты обижаешься на себя за то, что испытываешь какие-то негативные эмоции.
Получается бесконечный цикл, ты бесишься на себя, потому что злишься, и злишься потому что бесишься на то что злишься.... и далее по кругу...
Или у тебя опускаются руки, и ты злишься на себя за то, что ты такой слабохарактерный.
Или обижаешься на кого-то, испытывая очень яркие чувства. Но ничего не можешь с собой сделать, и за это начинаешь обижаться и злиться уже на самого себя!
Знакомо?

ПРИНЯТИЕ СЕБЯ...
1) ВСЮ НЕДЕЛЮ ОБРАЩАЙ ВНИМАНИЕ НА СЛЕДУЮЩИЕ СИТУАЦИИ:

- Когда кто-то говорит не о себе и друг-друге, а о других людях, которых нет сейчас рядом.
- Когда ты думаешь или говоришь не о себе, а о других.
(А у Таньки, а у Петьки, а на Украине, а в Лондоне, а Путин...)

Добавил, ибо важно уточнить:



Я не прошу делать глубокий анализ, я просто прошу на этом сконцентрироваться.
Будь это чат в телеграме, коллеги на работе, или даже члены твоей семьи.
Любые разговоры о других людях должны быть проанализированы и осмысленны, потому что думать о себе и говорить о себе может только человек который себя любит и себя понимает.
Остальным проще говорить про других, осуждать других, считать что все вокруг дебилы в конце концов.

В моменты когда тебе хочется поговорить о других останавливайся, запоминай этот момент, и задавай вопрос "зачем я хочу это сказать?".

Банальный пример: многие на вопрос "как дела" говорят нормально, и тут же переводят разговор на какого-то 3 человека, у которого что-то произошло.
Это побег от себя.


2) ОДОБРЕНИЕ СВОИХ ЧУВСТВ И ЭМОЦИЙ
Очень наивно считать, что можно всегда быть в состоянии тонуса, позитива и энтузиазма. Это не так, и это прекрасно!
Выше я пытаюсь передать мысль, что если мы испытываем любое другое чувство, то пытаясь с этим бороться мы сами себе роем яму!

Гораздо продуктивнее полностью отдаться этому чувству, и уже находясь внутри полностью прожить это состояние.
Не прятаться, а прожить! Не уходить целиком в работу, а полностью посвятить себя этому состоянию!

Испытываешь ты гнев, прими этот гнев, проживи его, направь его на созидание!

Испытываешь обиду?
Не прячь ее, проживи ее, обговори с собой, скажи спасибо этому человеку за опыт, и не торопи события, все произойдет само собой.
Благодарность это вообще великая сила, в начале сложно дается, но потом понимаешь что все эти умные люди правы: невозможно одновременно испытывать и обиду и любовь. Любовь выше, и благодаря человека можно неожиданно заметить, что обида ослабла, а затем и вовсе ушла из твоего тела.

Горе? Знаешь что самое опасное ты можешь сделать? Обесценить свое или чужое горе.
В прошлом году я изучал материалы одного хорошего проекта, который помогает женщинам и членам их семьи пережить потерю ребенка.
Это страшная ситуация, и ничего страшнее не может быть в принципе. Логика тут бессильна, вот просто 0 смысла в логике, включаются совсем другие механизмы.
И вот тема обесценивания горя там очень популярна, потому что и родственники, и друзья и все окружение часто не со зла говорит "все еще будет хорошо, какие твои годы".
Это логика, это попытка помочь, но это не работает совершенно! Наоборот, это вредит, отталкивает от себя, и приводит к огромным проблемам.

Еще хуже, когда человек (и жена и муж) пытается уйти в работу, как-бы стараясь забыть эту ситуацию. Это тоже не работает!

Единственная возможность все это пережить, это изначально отдаться этому чувству, принять что это произошло, проплакать все это, и рано или поздно у всех наступает момент облегчения, человек способен идти дальше.

...
Зависть, тоже сложное чувство. Я к сожалению тут особо не помогу, так как завистью не страдал никогда.
Но если у тебя есть зависть к другим людям, зависть к чужим результатам и деньгам, то своих больших денег ты скорее всего не увидишь никогда.

Желание, похоть.
Уже лучше, это вообще прекрасное чувство.
Похоть к женщине, мужчине, результатам, деньгам. Да хоть похоть к машине, если ты действительно ее хочешь, что тут плохого, если это тебя зажигает?
Проблема в том, что эти желания принято прятать в себе, даже не признаваясь в этом. Как будто это какой-то грех (хотя да, грех :) ).

Как только ты принимаешь эту похоть, одобряешь ее, разрешаешь себе хотеть по-настоящему... сразу после этого твоя мотивация растет, ты становишься более настойчивым, и идешь вперед несмотря по сторонам.

А иначе как в том анекдоте:
(П)арень с (Д)евушкой лежат в постели.

(П) - Я тебя хочу.
(Д) - А я боюсь.
(П) - А я очень хочу.
(Д) - А я очень боюсь.
(П) - А я очень-очень хочу!
(Д) - А я очень-очень боюсь!
Ну, парень повертелся, повертелся, потом отвернулся задницей и уснул
несолоно (хл)ебавши.
(Д)(саркастически) - Ты так хотел, как я боялась!!!


...
КАК ТОЛЬКО СТОЛКНЕШЬСЯ С ЯРКИМ ЧУВСТВОМ ИЛИ ЭМОЦИЕЙ, НЕ ПЫТАЙСЯ ЕЕ СПРЯТАТЬ, ЛУЧШЕ ПОПЫТАЙСЯ ЕЕ ПРИНЯТЬ И ОДОБРИТЬ. Даже если это лень!

Кто сказал, что злиться нельзя?
Ну что за бред? Можно! Хочу злюсь, хочу не злюсь! Я разрешаю себе злиться и даже кричать на людей, если мне это хочется! Я не сдерживаюсь!
Удивишься, но после этого ты перестаешь кричать вообще. Перестаешь злиться так ярко как раньше.

Кто сказал, что обижаться это глупо? Почему я не могу обидеться, если человек меня обидел? Могу! Хочу и обижаюсь, не хочу и не обижаюсь, это в моей власти!
В конце концов, чему меня может научить эта ситуация и этот человек? За что я могу быть ему благодарен?
К примеру, очень модно сейчас обижаться на родителей, и винить во всех своих бедах. Но обида и благодарность не ходят долго вместе, и нужно уметь благодарить их за то, что мы вообще появились на свет, что нас воспитывали далеко не в самые счастливые годы, и что им было очень и очень тяжело! После этого становится сильно легче.

И кто сказал, что страдать нельзя?
В прошлом году я рыдал, например. Я не стал сдерживаться, и я просто рыдал. Не от счастья.
Но в итоге я полностью отдался ситуации, принял ее, разрешил себе переживать и страдать. Не пытался от этого уйти.
Без логики, только чувства. Спустя время я почувствовал себя свободным, и сейчас прорабатываю другие свои ограничения.

ВОПРОС: У ТЕБЯ СЕЙЧАС НЕ ПОЯВИЛСЯ ЭНТУЗИАЗМ ПОПРОБОВАТЬ ВСЕ ЭТО В ДЕЙСТВИИ?
  • Попробовать осознать свои страхи, глубинные проблемы, проанализировать неудачи в каких-либо проектах или отношениях.
  • Возможно, энтузиазм поговорить с теми, кто тебя обидел, или кого обидел ты. Ведь обижаться очень легко, и это можно делать десятилетиями. А вот встретиться и поговорить, это уже совсем другое дело.
  • Возможно, простить кому-то долги, забыть про старые обиды, или как минимум пообщаться, и попробовать лучше понять мотивы друг друга. Очень легко ведь вешать ярлыки, но у каждого правда своя...
Если хоть что-то срезонировало, то это повод смотреть в эту сторону!

Если это все не прорабатывать, то появляются проблемы в теле, перегружается нервная система, возникают болезни, и если говорить про бизнес и деньги – начисто блокируется любая возможность быть счастливым и зарабатывать при этом много денег. Причем по отдельности еще более менее получается (или много денег, или счастливым), а вот все вместе нет.

И повторюсь, это как ручник в машине.
Как только все это начать прорабатывать, резко начинают улучшаться результаты в жизни!
Как жаль, что я не понимал этого лет 10 назад, когда предпочитал прятать проблемы, и вычеркивать людей из жизни.

PS: Ты себе не представляешь, каких результатов можно достичь без всех этих сдерживающих ограничений, в состоянии энтузиазма, и допустив чужой опыт в свою жизнь (уйти от состояния скептика, и внедрять самые безумные вещи в свою жизнь).
Убираешь то что тянет назад, и внедряешь то, к чему хочется тянуться...
Займемся этим дальше...

Кстати, прочитай вот этот пост, это важно: https://vk.com/jonn22com?w=wall-75185191_36721
Самое сложное, что может быть, это разобраться в себе. Спасибо за этот пинок!
 

killif

Max Buntax
Бизнес Империя 2025
Бизнес Империя 2024
Бизнес Империя 2022/23 – Стандарт
Avito-8 ЭКОНОМ
Эксперимент 1
Менеджер Авито 3
Стратегия 2022
Регистрация
25 Авг 2016
Сообщения
118
Репутация
307
FXсoin
3,140
Пишу по прошествии недели.
В плане жизни живу на уровнях 3,3-4,0, иногда спускаюсь до 3,0. Все, что красное снизу просто испытываю в очень редких ситуациях (если испытываю вообще).
Т.е. и сейчас и вообще радуюсь жизни. Т.к. с 9 класса я вообще-то оптимист. В последние пару лет позволяю себе проявлять эмоции все больше и больше и с тем же перенаправлением энергии.
Также умею поставить себя на место другого человека и принять его поступки без разных обид и т.п.

Себя люблю, потому и развиваюсь и не позволяю себе загнить, не позволяю себе мириться с тем, что не нравится. Но также действую исходя из любви к себе и не насилую свой организм до потери пульса. Принцип по чуть-чуть вообще хорошо зашел. СНачала немного подотстал от своих рабочих задач, но сейча нагнал и со всех сторон начали появляться предложения или восстанавливаться старые.

В моем окружении редко негативят и говорят о других, о чужих проблемах, потому это, обычно, ярко замечаю и после таких вещей иногда сразу с человеком урезаю контакты.
Сам за собой иногда замечаю обсуждение других, но чаще это в качестве анализа людей для понимания себя и просто того, как нужно общаться с людьми.

Так что с эмоционально-психологическими вопросами данного блока у меня, кажется, все хорошо. Но задания делать продолжу.
 

Татьяна Фролова

Авитолог - ФИНАЛИСТ
АВИТО 11 – СТАНДАРТ
Оптовик
Менеджер Авито 4
АВИТО 12
АВИТО 14 ХОЧУ БОЛЬШЕ
Авитология 5.0
Авитология 6.0
Регистрация
16 Сен 2020
Сообщения
145
Репутация
671
Адрес
Москва
FXсoin
4,707
Одно время каждое утро и каждый вечер регулярно благодарила вселенную за все, что у меня есть, хотя был не самый лучший период в жизни. В итоге через достаточно небольшое время все начало получаться. Как только навалилось много работы (а я и этого желала), время на благодарность перестала отводить и с громким треском упала. Сейчас осознаю, что в технике благодарения я делала упор не на все сферы, а в основном касаемо бизнеса и денег, потому и получился такой результат.
 

Тайник

АВИТО 11 – ЭКОНОМ
Регистрация
17 Ноя 2020
Сообщения
10
Репутация
41
FXсoin
373
Подобная шкала как минимум может помочь определить в каком состоянии ты находишься. Многие даже не понимают, что с ними происходит, они четко определяют только очень яркие спектры эмоций. Можно испытывать скуку, а думать, что у тебя апатия. Или испытывать интерес, так никогда и не понять что такое энтузиазм.

Эмоциональный интеллект очень полезный навык, чтобы понимать, что с тобой сейчас. Моей жене выдали на одном из тренингов подобную шкалу, которую можно было положить в карман - очень полезная вещь, чтобы в любом месте остановиться и подумать "А что я сейчас чувствую?"

Кстати, "от скуки он стал изобретателем" - очень даже правдивая история. Дети от скуки начинают придумывать игры друг с другом или с самим собой. Именно, поэтому им крайне необходимым детокс от гаджетов, книг, родителей и учителей. Чтобы они начинали варить своей головой и придумывать чем себя занять.

И еще интересно. Есть у нас (по официальной науке) три мозга, где самый древний из них Рептильный. Так вот он отвечает за три состояния: Бей, Беги, Притворись мертвым. Если первые два - это действия, то последнее - это Бездействие. Третью позицию мы принимаем, когда страшно, вторую, когда все классно, а Бьем мы когда злимся или в гневе.

И вот как это можно использовать. Если есть задача, которую невозможно и не получается решить с энтузиазмом, то можно на неё разозлиться! По хорошему так! Вызвать внутри себя гнев и... сделать уже звонок клиенту, сделать объявление, сделать тест ниши, встать рано утром, не жрать на ночь! И любое другое дело.

Т.е. "Злость" - это эмоция действия! И пусть она где-то внизу на шкале Эмоций, но она сдвинет любого с места! Поэтому, если у тебя что-то не получается, то дай этому чему-то в морду!) Лучше, чем бездействовать!
 

Weiss

New Member
Регистрация
20 Апр 2021
Сообщения
14
Репутация
36
FXсoin
447
Блин, крутая тема)
Подозревал, конечно, раньше что можно как-то более заботливо к себе относится:biggrin:, но в реальности как в меме "да нет, бред какой-то":D
По итогу понял окончательно, что было бы классно попробовать честно, искренне и по-доброму просто разбирать свои чувства и эмоции относительно какой-то случившейся ситуации. Типо это часть меня, это и есть я, но почему так и как на этом вырасти, вот это стоит проработать.

Крутяк, спасибо)
Нахожусь где-то на уровне между интересом и бодростью)
 

Юрий. Н. 59 регион

АВИТО 14 СТАРТ
Регистрация
11 Апр 2021
Сообщения
24
Репутация
87
FXсoin
704
Интересный пост!:clapping: Раньше как то даже не задумывался над этим! А в реале получается почти все всегда обсуждают кого то, но не себя! Сейчас я нахожусь га уровне -страх! И знаю как, и знаю зачем и для чего, и что предложить, и как помочь- но страх не даёт подойти и предложить, или набрать номер и позвонить. Буду работать над своими страхами и эмоциями.:good:
 
Регистрация
8 Май 2021
Сообщения
11
Репутация
25
FXсoin
389
Колебания эмоций своих оцениваю по шкале от 2.5 до 3.3. Большую часть времени занимает работа, которая тянет постоянно вниз к 2.5. А вообще человек я позитивный и оптимистичный :)
 

Гоголев Владимир

Менеджер Авито 3
Оптовик
Менеджер Авито 4
Схематоз
Регистрация
13 Июн 2021
Сообщения
38
Репутация
69
FXсoin
547
В последние годы постоянно нахожусь на уровне 1.0, постоянный страх, паника, тревожное состояние, от этого устал уже неимоверно, чисто психологическая эмоциональная усталость, а как оказалось помогает древняя самурайская мудрость: "Забудь про свой страх, ты итак уже прах"
 

Pavel.gorbachyov1991

Менеджер Авито 3
Регистрация
17 Мар 2019
Сообщения
39
Репутация
128
Адрес
г. Пушкино (Мос. обл.)
FXсoin
300
Последнюю неделю у меня стабильно Интерес, Веселье и Энтузиазм. Периодически бывают посадки, но в целом состояние достаточно ровное.
 

NatalyaVeto

Продавец
Регистрация
30 Янв 2019
Сообщения
15
Репутация
42
FXсoin
543
Как у психолога побывала. Многое откликается.

Но у меня вопрос: если тебе рассказывают о проблеме, важной для человека, как его поддержать? Слова, что все пройдет, не подходят,не воспринимаются так, как нужно.
 

Вячеслав

Интернет бизнес 2016
Avito-8 ЭКОНОМ
Социальный капитал
96 часов в сутках 2
Балийский интенсив 2
Эксперимент 1
Менеджер Авито 4
ВКонтакте и товарка
АВИТО 13
АВИТО 13 – Стандарт
Регистрация
20 Мар 2015
Сообщения
49
Репутация
159
FXсoin
2,075
По ощущениям сейчас нахожусь на уровне - Интереса, хотя обычно скорее ближе к Консерватизму. Начал составлять список страхов, прошлых неудач, и обид, для проработки. Пробую отслеживать в разговорах, когда люди говорят не о присутствующих здесь и свои мысли о других, в основном это происходит при каких-то отрицательных эмоциях, соответственно надо учиться работать с отрицательными эмоциями, чтобы принимать их, проживать и в идеале обращать на пользу.
 

Руслан Каримов

Партнерки 2.0
Авитология 5.0
Регистрация
30 Авг 2021
Сообщения
37
Репутация
87
FXсoin
1,160
Пронзительный пост.
Узнал себя на стадии страха. Были ранее партнерские проекты в которые было вложено много сил и средств, в итоге разочарование и боль… Но огромное чувство благодарности моим бывшим партнёрам, за то что многому научили меня.

Консерватизм опять же в точку. Это мое состояние на данный момент. Все что в жизни происходит напоминает сюжет из фильма про день сурка. Все одно и то же…
Радует, что по шкале до энтузиазма не далеко.

Уже после 1-й недели начал ощущать некий вакуум, пустоту, отрешенность от всего ненужного. Позабыл про сети, чаты и даже Ютуб.

Про страхи тоже зашло до самых глубоких глубинных глубин: со страхом денег сталкиваюсь постоянно. Когда зарабатываю большую сумму денег, возникает желание избавиться от них поскорее. Есть понимание откуда корни растут, но нет понимания как с этим бороться.
Как мне казалось, действовал из любви к себе, но видимо нет((( Скорее мной движет эгоизм.
И на самом деле самое поганое, замена другим более емким словом ху…ое чувство когда обижаюсь на себя за то, что испытываешь какие-то негативные эмоции.
Я бешусь на себя, потому что злюсь, и злюсь потому что бешусь на то что злюсь.... и далее по кругу…

И вот в чем парадокс, на службе, только и слышу, кто-то кого-то постоянно обсуждает. Ранее не обращал внимания, а оказывается есть оборотная сторона медали. Это побег от реальности.
Я же этого не желаю, я намерен жить своей жизнью.

Соответственно: необходимо на данный момент сконцентрироваться на принятии себя.
По чуть-чуть я уже освоил: занятия тяжелой атлетикой, а как последние - смещение шейных позвонков и заправка помогли мне понять этот урок
 

Litavr

МаркетПлейсы 2
Партнерки 2022
АВИТО 14 СТАРТ
Авитология 5.0
Яндекс 4
Регистрация
15 Сен 2022
Сообщения
28
Репутация
87
Адрес
Амурская область, Дальний восток.
FXсoin
447
ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
ПРИНЯТИЕ СЕБЯ........ Прям по болевым точкам. Где то возможно читал, но сейчас прям в тему, во вовремя зашло. Перечитывать и прорабатывать (это себе установку делаю).
Спасибо!
 

До старта "социальный капитал 2025" осталось

Последние сообщения

Сверху