День шестой, 24.08.2016
ТЕПЕРЬ ЗАДАНИЕ:
Напишите себе список вещей (хотя бы по 10 на сферу), применение которых однозначно улучшит эту сферу жизни:
-Ваше финансовое состояние
-Отношение в паре (муж/жена/кто угодно)
-Отношения с детьми если есть
-Здоровье
-Отношение с родителями
-Отношение с друзьями
Прочитала задание и поняла, что фантазия у меня бедновата
Начала писать список, пока нигде не набрала 10 пунктов.
Пример:
Здоровье
- Пить воду утром, в течение дня хотя бы 2 литра.
- Ходить в бассейн минимум два раза в неделю.
- Тренажерка минимум три раза в неделю.
- Заняться растяжкой хотя бы по 5-10 минут утром и вечером.
- Больше ходить пешком.
- Правильно питаться.
Сразу возникает вопрос - а это как? Ну люблю я сладкое, и домашнюю выпечку, сама неплохо пеку, люблю чай и кофе, и что теперь? Упорно добиваться, чтобы сладкое исчезло из моей жизни совсем? Жила я как-то года два, жестко ограничивая себя в десертах, шоколадку ела по 1 дольке 5 грамм в день. Да, я похудела, физически чувствовала себя довольно неплохо, но настроение почти всегда было ниже плинтуса! Стараться ради физической формы в 45 лет - оно мне надо? Мужу и так нравлюсь
Другое дело, если рассматривать этот вопрос со стороны здоровья. Лишний вес еще никого не красил, даже если лишний вес - это 2 кг. К тому же приходится учитывать, что с возрастом все больше мышц теряется, если не тренируешься физически. Вот и приходится балансировать между желанием "стрескать" торт и нежеланием поправиться еще больше. Хорошо, что сейчас лето, и все сладости можно заменить просто свежими фруктами, а что я буду делать зимой - не знаю!
- Пропила бы еще курс витаминов для повышения иммунитета, но это уже осенью, когда дожди пойдут.
- Сдать кровь на анализы. Тут другая засада, прямо неудобно признаваться. В свои 45 лет я жутко боюсь врачей, прямо до одури! А учитывая, что у нас живет моя мама, а она очень хороший терапевт - врачей вызывать на дом мне практически не приходится. Поэтому сама мысль о том, что нужно пойти в поликлинику или в платную клинику сдать кровь просто для контроля своего здоровья вызывает ужас и панику, сразу же возникают мысли о том, что времени нет, и я прекрасно себя чувствую. Вот так и живу
Ну вот, со всеми перечисленными пунктами только восемь...
Теперь по поводу детей:
Дочку я обожаю, она у меня уже взрослая, 19 лет, тут тоже много не придумывается.
- Общаться с ней каждый день хотя бы полчаса, интересоваться ее жизнью.
- Устраивать просмотр сеансов "кино на дому". Муж недавно уезжал в командировку, а у дочки каникулы. Мы классно провели время, смотря психологические триллеры. Ночь, за окном ливень, а мы смотрим ужастики...
- Брать ее с собой в походы.
- Исключить совместные походы по кафешкам, пользы они нам явно не приносят!
- Интересоваться учебой, предлагать свою помощь. Написала - и самой смешно стало! Она учится на химика, а я не разу ни химик... Заменим на "предлагать свою помощь в бытовых вопросах".
- Научить ее готовить, а то она замечательно готовит какие-то сложные блюда из курицы, печет пироги и торты, и в то же время спрашивает меня, как сварить овсяную кашу! Встречается с парнем, готовит он, а хотелось бы, чтобы умели готовить оба
- С сентября записать ее в бассейн.
- Сходить с ней в кино на мультики.
- Пройтись по Меге за покупками одежки. Ну, тут нужно подгадать под настроение. Дочь не особо любит ходить по магазинам в поисках одежды для себя, только если уж что-то очень нужно будет.
- Сходить с ней на выставку собак, собак она просто обожает!
Вот, тут набралось 10 пунктов, но есть одна проблема: она все больше времени проводит со своим парнем
Отношение с родителями
Мой отец, к сожалению, уже умер несколько лет назад. Отношения с ним у меня были очень хорошие, кроме последних лет его жизни, когда он уехал от нас к себе на родину и жил там один. До сих пор не отпускает мысль, что если бы я жила с ним рядом, он бы не умер... Немного утешает мысль, что он знал о том, что я его сильно люблю.
Моя мама живет с нами, сейчас на пенсии. Понятно, что дома ей скучно, и она хочет больше с нами общаться. А у меня дела, заботы, мне за счастье, когда я одна и меня никто не дергает! Поэтому мне трудно с ней общаться, часто приходится напоминать себе, что маме не хватает моего внимания.
Отец мужа года два назад перенес инфаркт, клиническую смерть, мы боялись, что не выживет. Теперь постепенно превращается в ворчливого старика, которому все всё должны!
Тут ребята жаловались, что родители их не понимают, считают, что дети им постоянно должны. Родители мужа не только это считают, они постоянно об этом напоминают нам!
На минуточку, моему мужу уже почти пятьдесят, он начальник отдела, но уже который раз звонок на работу посреди рабочего дня - срочно приезжай, нужно что-то сделать! Ты должен!!! Даже не спрашивают, может ли. Приезжай, и все!!!
Так что не знаю, что можно
еще сделать для улучшения этой сферы нашей жизни...
- Почаще звонить? Через день звоним, или каждый день.
- Почаще бывать у них? И так каждые выходные там тусуемся, за все лето на два недели уехали в отпуск, остальные выходные проведены в деревне.
- Не спорить с ними, особенно с отцом? Да, наверное, главное, напомнить себе, что это больной пожилой человек.
- Чаще соглашаться с ними, когда они читают нотации нам? Не думаю, что это осуществимо, периодически достает слушать о том, что мы лентяи и не любим работать. Да, несмотря на то, что муж по первому требованию едет к ним - он лентяй
Причем говорится это без всякого стеснения при нашей дочери. Говорю, что это не так, что муж устает на работе - с чего там уставать, сидя за компом? Лучший отдых - смена деятельности, или огород покопай, и полегчает!
В общем, правильно мы в молодости сделали, что ограничили общение с ними, они сначала, правда, обижались, что не каждые выходные приезжаем, потом привыкли, наш приезд стал как праздник, а не обязаловка. Сейчас так не поступишь, здоровье и у матери, и у отца уже неважное, стараемся не расстраивать. Сами расстраиваемся только...
Над остальными сферами моей жизни еще буду думать.
