Блог птица Феникс.

Привет! Ты на форуме, который посвящен товарному бизнесу, трафику, и всему что с этим связано.
У нас тут целый мир: тренинги, блоги, партнерки и опт, чаты, встречи по городам и сервисы...
Океан всего интересного, и часть из этого будет открыто уже после регистрации...

Зарегистрируйтесь прямо сейчас, для получения доступа к форуму.
Регистрация

При ожирении в первую очередь нужно менять питание. А 10000 шагов нужно проходить в независимости от того есть ожирение или нет, но на сбросе веса это почти никак не скажется.
Весы китайские, чат ГПТ американский фиг его знает с кем они сравнивают. На приеме у врача и поделился своей проблемой у нее глаза на лоб вылезли, когда сказал про свою проблему и что мне ее чат ГПТ озвучил.
Был у меня вес на 10-15 кг меньше, все кто меня видел в тот период спрашивали чем я болен и сколько мне осталось жить.
 
Движение очень нужно. Но в целом для здоровья.

Что касается физ нагрузок. Их роль в похудении редко превышает 5-10%. Максимум до 20% если прям пахать. Если ты прям мега тренишь, в процессе когда еще и мега худеешь, то это делается в первую очередь для того, чтобы процесс похудения шел НЕ мышцами. А организм стремится скинуть прежде всего мышцы.

А так еда. еда и еще раз еда. А так же правильный сон, который помогает и лучше питаться. (опять же он больше для правильной выработки гармонов, и псих спокойствия, чтоб не жрать гавно и в целом "держать" режим")

Тренировки больше нужны для того, чтобы тело просто "жило" более качественной жизнью. Больше хорошего мяса, работало сердечко, сосудики тренировались и т.д.

Но похудение это всегда еда. 80-90% это еда.
 
Телефон не держал заряд, и я сделал из него сервер, которому пишу задания из Telegram


Старый Note9 давно лежал без дела. Теперь я со своего телефона пишу боту, и помощник на старом выполняет задание. Рассказываю, как к этому пришли, что получилось и где застряли.


Куда девать телефон, который не держит заряд?


Мой Samsung Galaxy Note9 давно не держит заряд, я им не пользовался. В одном из чатов увидел мысль: старый телефон можно превратить в сервер.


Для сервера батарея не важна: его можно поставить в розетку и не трогать.


Как подключиться к телефону, как к серверу?


Я подключил телефон к компьютеру шнуром и закинул идею в Клод Код (Claude Code). Он продумал, как связаться с телефоном через терминал.


На телефоне появилась программа Termux, внутри неё Ubuntu и Клод Код. Телефон принимает команды по защищённому входу. Вход по ключу, пароль не нужен.


А кто ставил помощника на телефон?


Он сам. Клод Код с компьютера настроил сам себя на телефоне. Идеи были мои, а делал всё Клод Код на компьютере.


Неужели телефон теперь всегда на шнуре?


Нет. Шнур нужен только в начале. Дальше телефон стал доступен по Wi-Fi, а если он перезагрузится, сервер поднимается сам.


С чего начали?


Первая задача: порядок в самом телефоне. Приложения разложили по папкам, фотографии сгруппировали. Удалили кэш примерно на 23 ГБ, убрали 7 приложений по списку и ещё 3 позже. Зато поставили нужные: Claude, ChatGPT и Gemini.


Свободной памяти стало 43 ГБ вместо 17.phone-server-16x9-1280.jpg


Самое трудное: как выходить в интернет?


Первая идея была поднять свой VPN-сервер. Не вышло: российские провайдеры блокируют IP удалённого сервера. Поэтому взяли готовый клиент Happ.


Теперь телефон выходит в интернет только через VPN. Отключился VPN, и помощник остаётся без сети, ничего не уходит мимо туннеля.


Неожиданность: через одни серверы большие файлы, от 64 КБ, не доходили, и помощник зависал. Через другие доходили. Поэтому сервер выбирали, проверяя именно большие файлы.


Что не получилось?


Парсер Авито. Авито блокирует запросы, похожие на роботизированные. Через приложение нужно регистрировать аккаунт: это затратно, возможен бан, а терять аккаунт жалко. Пока не сделали, слишком сложно.


Как ставить задания, когда я не за компьютером?


Теперь у меня есть бот, который управляет телефоном. Со своего телефона я пишу боту и ставлю задания Клод Коду на старом. Бот отвечает только мне. Команда /status показывает батарею, сеть и VPN, обычный текст уходит помощнику как задание.


Почему так: на телефоне постоянный VPN, Клод Код работает с файлами прямо на телефоне, а там лежат только рабочие файлы, за которые я не переживаю.infographic-16x9-v1.png


Итог


Телефон, который лежал без дела, теперь принимает задания и выполняет их. Прошивку не меняли, вернуть его в обычный вид можно в любой момент. Работает он недавно, поэтому о надёжности говорить рано. Эксперименты продолжаются.


Вопрос тебе


Есть ли у тебя старый телефон? Как бы ты хотел его использовать?
 

Последние сообщения

Назад
Сверху