Я до сих пор экспериментирую с мелатонином, позавчера, например, спал 11 часов. Не понятно, из-за него или нет, но имей ввиду, что такое бывает :smile132:
По поводу режима 2 недели веду замеры продуктивности (условно, количество дел по 1, 2, 3 балла) и времени отхода ко сну.
Я понимаю, что...