• Гость, Хорошего тебе дня!

Недавнее содержимое от shitao

Привет! Ты на форуме, который посвящен товарному бизнесу, трафику, и всему что с этим связано.
У нас тут целый мир: тренинги, блоги, партнерки и опт, чаты, встречи по городам и сервисы...
Океан всего интересного, и часть из этого будет открыто уже после регистрации...

Зарегистрируйтесь прямо сейчас, для получения доступа к форуму.
Регистрация









  1. shitao

    Спорт как способ получения энергии

    Предлагаю ходьбу в быстром темпе. Тоже оч. классно влияет на тонус.
  2. shitao

    Спорт как способ получения энергии

    Полностью согласен, респект :thank_you:. Еще хочу добавить про баньку в череду с обливаниями на морозе, и прыжками в снег :smile132:. Тоже очень круто заряжает :D
  3. shitao

    Спорт как способ получения энергии

    Сочувствую. У меня тоже колени болят. Начинаются боли после 6-7 км бега. Поэтому я бегаю по 6-7 км :D Кстати, уверен что это лечится. Нужно укреплять мышцы стабилизаторы, чтобы разгружать сами коленные суставы.
  4. shitao

    Спорт как способ получения энергии

    Бег можно заменить ходьбой. В темпе выше среднего :) Неделю-две так походишь - потом можно начинать бегать трусцой по 15-20 минут.
  5. shitao

    Спорт как способ получения энергии

    Занимаясь бегом около полугода заметил что регулярные пробежки развивают не только физическую выносливость, но и ментальную (умственную) концентрацию. Также регулярность тренировок не позволяет скатиться до праздного времяпрепровождения. Раньше были проблемы со сном, не мог уснуть. При...
  6. shitao

    Бесплатный аудит Яндекс Директ и Google AdWords

    Проведу аудит ваших рекламных кампаний Бесплатно :t2811: Частые проблемы рекламодателей Мало кликов Низкий CTR Высокий(неэффективный) расход бюджета Конкуренты вытесняют из поиска Что входит в аудит Анализ семантического ядра - нет ли мусорных фраз, сжигающих ваш бюджет, учтены...
  7. shitao

    Статистика всех объявлений на авито в несколько кликов

    Здравствуйте, работает еще этот способ? Хотел бы попробовать
Подписка на рассылку форума

Последние сообщения

Сверху