Давно уже расчертил план - типа режима дня на неделю. В день должен сделать одно важное дело и одно - противное (что очень не хочу, но надо). По началу было трудно с утра - подъем, зарядка, здоровый завтрак. В привычку вошло месяца за три с оговорками типа: встаю в 6:00 плюс/минус полчаса; делаю...