Блог alex0208

[Alex0208]

Сегодня с утра сделал ежедневные упражнения
по товарке:
1) Проработал обьявления, накрутил, поднял
2) прием звонков и личных сообщений
3) 2 встречи - чистая прибыль 1500 рублей
4) написал отчет

Из доп наблюдений: не домысливать за клиента, а слушать его разговор и предлагать доп товары исходя из беседы - принцип КГБ - клиент говорит больше
Читаю книгу "Атлант расправил крылья" - насколько же это мощное произведение и те люди, что двигают историю и экономику

Ежедневное управление финансами
Написание плана на день и неделю (для начала), чтобы разгребать с делами
КЛиентам также важны не только скорость и оперативность, но и выполнение обязательсв- обещал придти в 18.00 - приди ровно в 18.00 или чуть раньше - без обьяснений.

Сегодня позвонил конкурент и мы с ним разговаривали про совместное увеличение оборота - среда решает.

Тестирую еще обьявления по услуге и по новым товарам
Всем удачи, благосостояния и благополучия! -

 

[-Дмитрий-]

Книга просто супер, в своё время прочёл на одном дыхании

.

.

 

[Alex0208]

Утренние ритуалы выполнены+занятия на турнике

Три дня полностью сьела работа:
по товарке
1) была возможностьтолько поработать с обьявлениями и их счетчиками.
2) были звонки, но перевести их во встречи не было возможности, так как клиенту нужно было сегодня
3) отчет выполнен

Взял себе за правило
1) ежедневно читать по специфике темы
2) планировать
3) отчет в дневнике

 

[Alex0208]

Сегодня из-за работы нет родаж

по товарке:
1) работал с обьявлениями: накрутил, спланировал товары для тестов
2) постоянно слежу за рекламой и то, чем люди пользуются
3) сделал отчет

 

[Alex0208]

Несколько дней не было времени заниматься товаркой из-за аботы, но некоторые продажи были, вотк как сегодня: явка на работу была к 13.30, встреча с клиентом была с утра, чистая прибыль 3000 рублей, договорились на последующую поставку

 

[Alex0208]

На два дня продаж прибыль составила по 4.000 руб
Сегодня по товарке:
1) выполнил крупный заказ на товар, предварительно закупив его у поставщика
2) доставил до покупателя в Красногорск, первая сделка делается вживую, потом буду договариваться о переводе на карту, доставка через СДЕК
3) встретился еще с 3 клиентами
4) получил товар на почте

запланировал действия на завтра
в рассылке на днях пришло от тренера история от пловца и его подготовке
"Решимость и готовность - вот залог достижений.

Не обязательно вы станете мировыми чемпионами в чем-то, но вы можете стать победителями для себя.

Всегда помните: мечта, состоящая из визуализаций, - это иллюзия, мечта, состоящая из визуализации и действий, - это цель.
А плыть или идти к цели иногда приходится вслепую"
Понимаешь, что истории успеха практически везде одинаковы: нужно работать и идти вперед, преодолевая себя и плюс к этому готовность принять

 

[Tem]

Помни про правило 10,000 часов. Оно, черт возьми, справедливо всегда!

 

[Alex0208]

За время обвала на работе не получалось полностью заполнять дневник, но в перерывах удавалось заниматься товаркой
1) оптимизировав обьявления, достиг количества 100 просмотров в день
2) нашел несколько поставщиков на товар и понял, что такое цифра "1"
3) прибыль за эти три дня 15 тысяч чистыми, что приятно удивляет

--- время новогодних продаж, в воздухе уже аромат праздника и денег

 

[Alex0208]

Сегодня на товарку было отведено всего лишь вторая половина дня:
1) были подняты обьявления
2) проведены 3 встречи и продажи

составлен план на завтра
понравилась книга "Менялы" за динамичность и острый сюжет
Новая книга: "Менеджер мафии" - жесткая и циничная, посмотрим, как она повлияет

Из материалов тренингов и занятий - по дисциплне - все уже проходил и режим внедрен давно
Тренинг по самопознанию - записи в дневнике своих эмоций и своих ролей со стороны, включение и развити самонаблюдателя . Много разных ролей и эмоциональных составных, мозг часто упирается.
Все записывается в дневник. Это также развивает волю
----------
А кто такой я, кто принимает решение?
Как я принимаю решение?

 

[Alex0208]

По товарке за сегодня:
1) поднял обьявления в рекламе
2) проанализировал статистику по просмотрам
3) встретился с поставщиком и закупил товар, доп.скидку он не дал
4) 4 встречи с покупателями
чистая прибыль по товарке: 5900 руб

----------------------
из прочитанного интересным показалась книга "Менеджер мафии" и мысли из нее - бизнес - это в первую очередь, про деньги

 

[Alex0208]

Удивительные по денежным качелям показывает товарка: от 150.000 рублей прибыли в день (и эйфория с подсчетом "шкуры неубитого медведя") до 3 недель без единого заказа (и отчаяния)
Дальше будут шаги направлены на систематизацию доходов и выравнивание их

Шаги за все эти дни, что прошли в перерыве, были сделаны в письменном дневнике. Перелистывание их помогает в ретроспективе просмотреть не те мысли и шаги, так и поддерживать мысли на движение вперед, петли привычек и шаблонов (дневник в год просто открыл глаза)

 

[Alex0208]

сегодня по товарке
1. просмотр товара
2. накрутка обьявлений
3. звонков и встреч не было, тест продолжается
4. сделал замеры просмотров и посещений

по доп шагам:
- веду дневник
- развитие осознанности и внимательности

 

[Alex0208]

Сегодня был рабочий день,потоварке ничего не успелсделать

по рутинам:
- дневник
- работа с мыслями
- цель в отжиманиях в 300 шт : сделал 156, по одному прибавляю в день

 

[Alex0208]

Сегодня по товарке была одна встреча с клиентом и продажа
Прохожу авито 8 по модулям, чтобы структурировать знания и найти новые недостающие элементы системы
поднял обьявления в авито и юле

по рутинам:
- дневник
- работа с мыслями
- цель в отжиманиях в 300 шт : сделал 157, по одному прибавляю в день
добавил уже месяц как быструю ходьбу по 20 минут утром и вечером, хорошо стабилизирует,
практикую именно на варианте с убеждениями
добавил в список чтения несколько интересных книг
наткнулся на писателя, которого еще не встречал : Свами Даши, книга с волком, заинтересовался

 

[Alex0208]

Совмещать работу с товаркой - это жестко, времени в обрез, а успевать надо много

по товарке на сегодня:
1) проанализировал несколько товаров на продаваемость, несколько партнеров нашел
2) разместил несколько обьявлений, тестирую
3) накрутка просмотров

по еждневке:
1) зарядка и бег
2) анализ своих привычек
3) работа над мыслями и поддерживающими установками

 

[asazh]

Привет.
Как работаешь над мыслями и установками?

 

[Alex0208]

есть несколько мощных упражнений на разрывы шаблонов и на внедрение нужных установок, а также по работе на внимание, концентрацию и осознанность. Они все крайне важны, по крайней мере мне, поэтому весь вопрос в том, какие нужны в твоем случае.

Опишу немного подробнее, может, кто возьмет на вооружение:
1) Остановка Внутреннего Диалога:
необходимая вещь для выхода из нашей мозгокрутки, когда мы, по сути, гоняем одни и те же мысли в голове, что оставляет нас на одном и том же уровне. ОВД позволяет войти в состояние потока, чистое сознание и еще много чего полезного.
Практика: самая простая вещь: одновременная концентрация на трех звуках, при этом взгляд расфокусирован, фиксация внимания на затылке, либо в центре головы Практику лучше делать на природе, но и дома с улицей тоже можно. Здесь нельзя считать за звук человеческую речь либо музыку. Их мозг сразу начинает интрпретирвать и включается внутренний диалог. Не путать осознанное состояние с трансом. По началу хватит 1 минуты на практику.

Управление Внутренним диалогом:
Практика: в течение минуты максимально концентрироваться на выбранном предмете, рассматривать его крайне внимательно.

Вспомогательная вещь: жонглирование 3 мячами: тут все просто, но не легко) видео материалов инете много, особо расписывать нечего, надо делать. Крайне хорошо разгружает мозг, так как мозгокрут сразу сбивает сам процесс жонглирования

3) Ходьба с проговариванием про себя одной выбранной фразой-утверждением: от 30 минут за 1 подход. Делать около недели. Работает нереально круто. Сами формулировки должны быть позитивными (без частицы "НЕ"), в настоящем времени, поддерживающими (Я МОГУ, Я ПРОЙДУ, Я СПРАВЛЮСЬ, Я ПОЛНОСТЬЮ ПРИНИМАЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ И ВСЕ , ЧТО В НЕЙ ПРОИСХОДИТ). Сама ходьбы - это сильная трансовая вещь, этим просто необходимо пользоваться.
Как вариант , есть Ходьба Силы, когда читается короткая мантра, действует просто Бомба (Мантра "Ом Мане Падме Хум"), концентрация только на мантре, что уже очень трудно на долгую дистанцию, но эффект крайне положителен.

4) Ведение дневника (+отслеживание вредных привычек и мыслей): это уже неоднократно говорилось везде, тут особо говорить нечего. Его нужно вести хотя бы год, чтобы увидеть происходящие изменения и тот бред, который творился у нас в головах, и в делах, соответственно.

Этого для начало хватит, так могу еще несколько написать, но их нужно начинать делать ежедневно

доп:
- развитие коммуникабельности и памяти: "Плетение биссера": говорим дну фразу. Вторую фразу начинаем с любого слова из предыдущего предложения, но тема 2-й фразы не связана с предыдущим. Так говорим 3-ю фразу, 4-ю, 5-ю. Получается 5 несвязанных по смыслу фраз, хотя со стороны, выглядит все очень даже логично. Теперь нам нужно "расплести биссер" - начинаем с 5-й фразы, потом 4-ю, 3-ю, 2-ю и 1-ю. Все это обязательно делать вслух. Всех спикеров и депутатов обучают данному упражнению. Как всем известно, говорить они мастера.

- упражнение "Несвязанные по смыслу слова": в течение 1 минуты говорить вслух несвязанные по смыслу слова, например: птица, завод, берцы, пляж и т.д. На первом этапе будет у многих ступор, потому что мозг привык думать шаблонами и логическими штампами. Нельзя использовать хак нашего мозга: нельзя говорить те предметы, которые сейчас окружают нас.

Эти упражнения крайне эффективны, занимают мало времени.
Постарался их описан доступно, если у кого возникнет вопрос, буду рад ответить.
Всех благ

 

[Alex0208]

Сегодня по товарке:
1) протестировал 3 товара, показали себя хорошо 2, с утра тестю на турбо
2) просмотрел оптовые продажи двух человек
3) авито-парсер сегодня лежал, поработать с ним не удалось
4) одна встреча с покупателем, закрыл на продажу

доп: по топовым обьявлениям прозвонил и набрал несколько аутсайдеров, разница огромная
по ежедневным тренировкам успел все, по делам - не особо. Понял, что малая эффективность без планирования дня с вечера
- много отвлекающих факторов
- этот сайт - огромнейший ресурс по накопленному опыту людей и информации. Спасибо еще раз Джону за созданное сообщество

по спорту и физе:
- добавил в утренний бег до 3.5 км
- отлично себя рекомендуют БНАЦ в физе - поставил себе планку в отжиманиях 300 раз, дошел пока до 161, постепенно прибавляю по 1-2 раза в 3-5 дней, со скрипом, но идет. Позволяет переключаться с думалки на делание.
- прикольно по утрам заходит устный счет вслух от 0 до 120 - сразу просыпаешься и включается голова.

- доп по БАД : у меня хорошо заходит по утрам пчелиная пыльца на тощак: МЕГА полезная вещь и действует лучше, чем любой энергетик: после просыпания выпиваю стакан воды, минут через 10 закидываю в рот столовую ложку пыльцы и запиваю яблочным соком. Минут через 20-30, как аминокислоты поступают в кровь, разминаюсь, делаю растирку и побежал: отличное самочувствие потом на весь день.

Всех благ

 

[dugarin]

делать можно 1 или надо их чередовать?

 

[Alex0208]

выбирать можно с любого, потом постепенно добавлять остальные. Они занимают мало времени, поэтому можно и несколько начинать сразу. Если работать с ОВД, то начинать можно с закрытых глаз и концентрироваться на звуках, потом после освоения добавить расфокусирванный взгляд
я их делаю все в течение дня для переключения деятельности