Doctor
Бизнес Империя 2021 – СТАНДАРТ
Бизнес Империя 2020 - СТАНДАРТ
Avito-10 СТАНДАРТ
Балийский Марафон 3 – новички
Оптовик
"Вернемся к спорту"
Неделя без пробежек и я стал подавленным, слабовольным и чертовски пессимистичным.
Сам бы и не заметил, так как погружен во всё это. А жена отметила, что когда я сбиваю свой ритм, когда перестаю заниматься спортом, то начинаю хандрить и вижу всё в дурном свете.
Работа становится не в радость, бизнес развивается слишком медленно, даже еда становится не такой вкусной.
Всё не то и всё не так. Жестокое желание ныть и ничего не делать.
Получается, лекарство от такого состояния - поднять жопу и пойти в спортзал.
Беговая дорожка в спортзале стоит всего 1200р/месяц. А на улице тротуары вообще бесплатные.
Тупое перебирание ногами в темпе дохлой лошади в течение 15-20 минут в самом начале позволяет со временем начать получать колоссальное удовольствие от бега. Желательно найти дополнительную причину и захотеть туда ходить в самом начале. Затем причина будет очевидна.
А когда 10 км становятся ежедневной нормой - самооценка, выносливость и заряд энергии в целом становятся просто замечательными!
Занимайтесь спортом, друзья!
Неделя без пробежек и я стал подавленным, слабовольным и чертовски пессимистичным.
Сам бы и не заметил, так как погружен во всё это. А жена отметила, что когда я сбиваю свой ритм, когда перестаю заниматься спортом, то начинаю хандрить и вижу всё в дурном свете.
Работа становится не в радость, бизнес развивается слишком медленно, даже еда становится не такой вкусной.
Всё не то и всё не так. Жестокое желание ныть и ничего не делать.
Получается, лекарство от такого состояния - поднять жопу и пойти в спортзал.
Беговая дорожка в спортзале стоит всего 1200р/месяц. А на улице тротуары вообще бесплатные.
Тупое перебирание ногами в темпе дохлой лошади в течение 15-20 минут в самом начале позволяет со временем начать получать колоссальное удовольствие от бега. Желательно найти дополнительную причину и захотеть туда ходить в самом начале. Затем причина будет очевидна.
А когда 10 км становятся ежедневной нормой - самооценка, выносливость и заряд энергии в целом становятся просто замечательными!
Занимайтесь спортом, друзья!