Это всё не то) Ну, конечно, потому что я так поверхностно описал.
Что нужно:
1) сконцентрироваться вот на этом ощущении, которое возникает, когда ты думаешь о тестах, постинге и прочем. Почувстовать его. Назвать, если получится
2) обратить внимание на мысли, которые возникают при этом. При...